产后生活的时间仿佛是被拉长了一样,做事都是慢动作。最开始是起床和走路,上一次厕所的时间大约要半个小时。首先要拿起身边的束腰带进行捆绑,之前都是Max帮我,但他不在的时候我尽量自己来。右手拉紧弹力带、左手按住左边布头,忍着腹部的丝丝疼痛将弹力带扣到左边。产后几天是不能自己这样做的,而且也没有用,因为自己捆绑的束腰带会不够紧绷而无效。之后就得往左侧翻一个身(在没有绑束腰带之前翻身都是无法完成的),上身稍微抬起,两手按在胸部前面的位置,把自己慢慢的支撑起来,最开始还无法直起,必须要一边撑,一边左脚搁到床沿上也用一点点力气撑住(但不能太大力因为腹部会疼痛)。然后一点点向左挪动,直到右脚也能搁到床沿上,左脚可以下地,这个时候支撑的两手用力,人就可以坐起来了。坐在床边歇息一会儿,再收缩胯部,用深蹲的姿势尽量靠腿部力量一寸寸站起来。厕所距离床只有两三米,但当腹部还疼痛的时候,只能一步步的挪着走,大约要走上一分钟。用同样深蹲的姿势脱裤子并坐到马桶上,这一系列在真正上厕所之前的操作,大约已经过去了十几分钟,然后还要进行冲洗,上一次厕所接近30分钟绝不夸张。在这样的情况下,所有的事情所需要的时间都被无限拉长,每天起床后只能上厕所、吃饭、喂奶,这些动作对身体的消耗也非常大,剩余不多的时间便只能躺在床上看看书或电视剧,连敲键盘都是一件过于耗费体力和时间的事情。
当然这是最极端的例子。随着腹部伤口逐渐恢复,起床和走路这些基本的动作每天都在加快,当然至今还未到达原本的状态。前四个星期还无法走到离家最近的原本只需要10分钟步程的咖啡馆,第五周大概需要走半个小时,第六周走十几分钟,到现在第七周如果带着束腰带基本能和之前走的差不多快(但比较累)。
无论如何,在这样的情况下,每天能够做的事情都非常有限。早上起来喂完离离、吃完早饭,跟离离有一些小小互动。之后大约学习1个多小时,再做半个小时瑜伽,就到了午饭时间。然后又要喂离离,再休息一会儿等离离洗完澡,看她睡觉后我便能出门到咖啡馆拥有一些属于自己的时间,写写东西看看书。之后回去再次喂奶,然后就到晚饭时间了。晚上也会觉得较为疲惫,尝试过学习但总觉得注意力无法集中,然后稍微抱一下离离,还要洗漱、泵奶,一天的时间就这样过去了。
对于习惯了身体一天可以做很多事情的人来说,这样的生活很容易让人变得焦虑,同样的时间在流逝,能够做的却不多。好像只有写作,能让自己整理思绪、变得平静下来。但仔细想想,其实婴儿的生活才是最‘慢’的,这七周以来,她每天除了吃、拉、睡,什么事情都不做。有的时候能够睁开眼睛看看这个世界,用好奇的目光探索着,跟爸爸妈妈咿咿呀呀的‘说话’,但这样的时间并不多。可没人会觉得她的时间在被浪费着。有的时候观察月嫂带孩子,她轻轻托起离离的脖子和腰部、极其缓慢的将她从床上抱起,小心的将她靠在胸前,像老钟摆一样缓步的走,轻敲她的背部,悠悠的哼着,让离离沉沉睡去。她无论做什么事情都是慢悠悠的。那时间被她拉长,恰到好处的给了离离满满的温柔。与婴儿共处,大约总是要改掉“快节奏的陋习”,用慢时光孵化出阳光的她吧。

